Woensdagavond 2 juni. In plaats van een tempotraining een hardloopwedstrijdje. Het is in Rozendaal, op een kwartiertje lopen van huis. Ideaal om even de vorm te testen voor de wedstrijden die gaan komen. Rina en ik hebben allebei al sinds augustus geen looponderdeel van meer dan 5 km meer afgewerkt in een wedstrijd, dus het werd hoog tijd.

De bedriegertjesloop is een mooi zomeravondwedstrijdje. Keuze tussen afstanden van 6 en 11 km en honderden deelnemers die, ondanks het 'recreatieve' karakter strijden op het maximum van hun kunnen.

Het parcours is pittig, bedrieglijk pittig. Een kilometer stevig omhoog, dan 4 kilometer op en neer op een lastige zandondergrond en de laatste kilometer volle bak op asfalt naar beneden. Rina neemt bij de dames meteen de kop en staat die niet meer af. Ze wint in 25.08, met ruime voorsprong op de rest. Ik start voorzichtig, merk dat ik bergop sterker ben dan de anderen en neem de kop. Zodra het vlak wordt of naar beneden gaat, beschikken de andere lopers over meer tempohardheid en ik kan mijn koppositie niet lang vasthouden. Ik word 5e in 21.55. We zijn beiden dik tevreden.

Met 1,5liter roséwijn op mijn rug en een bos bloemen in Rina's hand doen we onze coolingdown op weg naar huis. Nog gauw even de bbq aan, visje en een gepofte aardappel klaarmaken en dan de hongerige maag vullen. De rosé blijft nog even dicht...

Martijn